Masaj bilgisi – NAIPO İçeriğe atla
Hamburg, Almanya'da geliştirilmiştir. Tarihimiz

Alışveriş

Alışveriş sepetiniz boş

Danışman

NAIPO'dan masaj bilgisi

Masajla ilgili her konuda 30'dan fazla rehber: işlem, hazırlık, etkiler ve maliyetler. Kısaca: İyi bir masaj rahatlamayla başlar, genellikle 30 ila 90 dakika sürer ve en iyi sonucu, rahatlamış ve zaman baskısı olmadan geldiğinizde verir.

Masaj deneyimini doğrudan yaşayın: Hamburg'daki NAIPO Relax LoungeBunun ardındaki teknoloji: Masaj koltuğu bilgisi.

masaj bilgisi

Masajın nasıl çalıştığı, her tekniğin neler başarabileceği ve kaliteli masajı nasıl tanıyacağınız. Pratik deneyimlerden yola çıkarak kısa ve sağlam temellere dayalı cevaplar. Ve Hamburg'da tüm bunları kendiniz deneyimleyebilirsiniz.

  1. 3 dakikalık okuma süresi

    Masaj koltuğunda tam vücut masajı: neler mümkün?

    Özetle: İyi bir masaj koltuğu boyun, omuzlar, tüm sırt, kalçalar, uyluklar, baldırlar, ayaklar ve modele bağlı olarak kollar ve elleri de kapsar. Bu daha geniş bir alandır...

    Daha fazlasını okuyun →
  2. 6 dakikalık okuma süresi

    Şiatsu masajı: Yan etkileri ve riskli olduğu durumlar

    Stokta beş Shiatsu ürünü var, risk amaçlı hiç yok – 3 ila 6. pozisyonlarda ve %1'in altında tıklama oranıyla, niyet kapsamı eksikliğinin klasik işareti.

    Daha fazlasını okuyun →
  3. 8 dakikalık okuma süresi

    Siyatik: Belirtileri, nedenleri ve gerçekten yardımcı olan yöntemler

    Siyatik ağrısı sırttan bacağa doğru yayılır ve günlük yaşamı felç edebilir. Bunun altında yatan nedenler, anında rahatlama sağlayan yöntemler, masajın faydalı olduğu durumlar ve göz ardı edilemeyecek uyarı işaretleri nelerdir?

    Daha fazlasını okuyun →
  4. 7 dakikalık okuma süresi

    Akupresür: En önemli noktalar ve etkileri

    Akupresür için iğneye, stüdyoya veya ekipmana gerek yok; sadece bir başparmak ve iki dakika yeterli. En bilinen noktalar, teknik ve dürüst bir değerlendirme.

    Daha fazlasını okuyun →
  5. 8 dakikalık okuma süresi

    Ayak masajı: Etkileri, uygulama yöntemi ve talimatları

    Ayak tabanlarında, vücudun neredeyse diğer tüm bölgelerine göre birim alan başına daha fazla sinir ucu bulunur. Ayak masajının ne işe yaradığı, nasıl kendiniz yapabileceğiniz ve ne zaman yapılmaması gerektiği hakkında bilgi edinin.

    Daha fazlasını okuyun →
  6. 6 dakikalık okuma süresi

    İsveç masajı: beş temel teknik

    İsveç masajı, neredeyse tüm Batı masajlarının evrimleştiği temel formdur. Beş hareket, net bir sıra ve yeni başlayanlar için en iyi başlangıç ​​noktası.

    Daha fazlasını okuyun →
  7. 6 dakikalık okuma süresi

    Ayurvedik masaj: uygulama, yağlar ve Abhyanga

    Sıcak yağ, uzun, akıcı hareketler, genellikle iki kişi tarafından yapılır: Ayurvedik masajın kendine özgü kuralları vardır. Abhyanga'yı tanımlayan nedir ve ilk randevunuzdan önce bilmeniz gerekenler nelerdir?

    Daha fazlasını okuyun →
  8. 6 dakikalık okuma süresi

    Çin masajı: Tuina gerçekte nedir?

    Tuina bir sağlık masajı değil, Geleneksel Çin Tıbbının beş temel direğinden biridir. Bu metin, Tuina masajı sırasında neler olduğunu ve Shiatsu ve Tay masajından nasıl farklı olduğunu açıklamaktadır.

    Daha fazlasını okuyun →
  9. 7 dakikalık okuma süresi

    Sıcak taş masajı: uygulama, etkileri ve maliyetleri

    Sırt bölgesine sıcak bazalt taşlar, ılık yağ, güçlü basınç yerine derin ısı. Sıcak taş masajı sırasında aslında neler oluyor ve kimler için uygun değil?

    Daha fazlasını okuyun →
  10. 5 dakikalık okuma süresi

    Hidrojet masajı: Islanmadan yapılan su masajı.

    Üzerinizde kıyafetlerinizle masaj masasına uzanıyorsunuz, altınızdaki folyo örtüden su jetleri püskürtülüyor. Hidrojet masajının neler yapabileceği, maliyeti ve sınırlamaları nelerdir?

    Daha fazlasını okuyun →

temalı dünya

İşlem ve hazırlık

Tipik bir masaj nasıldır?Öncesinde ne yapmalısınız?Öncesinde duş aldınız mı?Neleri çıkarıyorum?Nasıl davranmalıyım?Ne kadar bahşiş?Neleri düşünmek zorundasın?

temalı dünya

Tüm Vücut Masajı

En kapsamlı tam vücut masajı rehberiNasıl çalışıyor?Ne yapıldıMasaj yapılmayan yerler nelerdir?Fiyatı ne kadar?Hangi masaj her şeye masaj yapmayı içerir?

temalı dünya

Etki ve sıklık

Masajlar gerçekten gerginliği azaltır mı?Sırt ağrısı için en iyisiNe sıklıkla masaj için?Şiddetli kas gerginliği vakalarında ne sıklıkla görülür?İyi bir masaj ne kadar sürer?Yeni başlayanlar için hangi masaj?Masajlar migreni tetikleyebilir mi?