Danışman
NAIPO'dan masaj bilgisi
Masajla ilgili her konuda 30'dan fazla rehber: işlem, hazırlık, etkiler ve maliyetler. Kısaca: İyi bir masaj rahatlamayla başlar, genellikle 30 ila 90 dakika sürer ve en iyi sonucu, rahatlamış ve zaman baskısı olmadan geldiğinizde verir.
Masaj deneyimini doğrudan yaşayın: Hamburg'daki NAIPO Relax LoungeBunun ardındaki teknoloji: Masaj koltuğu bilgisi.
masaj bilgisi
Masajın nasıl çalıştığı, her tekniğin neler başarabileceği ve kaliteli masajı nasıl tanıyacağınız. Pratik deneyimlerden yola çıkarak kısa ve sağlam temellere dayalı cevaplar. Ve Hamburg'da tüm bunları kendiniz deneyimleyebilirsiniz.
-
Masaj koltuğunda tam vücut masajı: neler mümkün?
Özetle: İyi bir masaj koltuğu boyun, omuzlar, tüm sırt, kalçalar, uyluklar, baldırlar, ayaklar ve modele bağlı olarak kollar ve elleri de kapsar. Bu daha geniş bir alandır...
Daha fazlasını okuyun → -
Şiatsu masajı: Yan etkileri ve riskli olduğu durumlar
Stokta beş Shiatsu ürünü var, risk amaçlı hiç yok – 3 ila 6. pozisyonlarda ve %1'in altında tıklama oranıyla, niyet kapsamı eksikliğinin klasik işareti.
Daha fazlasını okuyun → -
Siyatik: Belirtileri, nedenleri ve gerçekten yardımcı olan yöntemler
Siyatik ağrısı sırttan bacağa doğru yayılır ve günlük yaşamı felç edebilir. Bunun altında yatan nedenler, anında rahatlama sağlayan yöntemler, masajın faydalı olduğu durumlar ve göz ardı edilemeyecek uyarı işaretleri nelerdir?
Daha fazlasını okuyun → -
Akupresür: En önemli noktalar ve etkileri
Akupresür için iğneye, stüdyoya veya ekipmana gerek yok; sadece bir başparmak ve iki dakika yeterli. En bilinen noktalar, teknik ve dürüst bir değerlendirme.
Daha fazlasını okuyun → -
Ayak masajı: Etkileri, uygulama yöntemi ve talimatları
Ayak tabanlarında, vücudun neredeyse diğer tüm bölgelerine göre birim alan başına daha fazla sinir ucu bulunur. Ayak masajının ne işe yaradığı, nasıl kendiniz yapabileceğiniz ve ne zaman yapılmaması gerektiği hakkında bilgi edinin.
Daha fazlasını okuyun → -
İsveç masajı: beş temel teknik
İsveç masajı, neredeyse tüm Batı masajlarının evrimleştiği temel formdur. Beş hareket, net bir sıra ve yeni başlayanlar için en iyi başlangıç noktası.
Daha fazlasını okuyun → -
Ayurvedik masaj: uygulama, yağlar ve Abhyanga
Sıcak yağ, uzun, akıcı hareketler, genellikle iki kişi tarafından yapılır: Ayurvedik masajın kendine özgü kuralları vardır. Abhyanga'yı tanımlayan nedir ve ilk randevunuzdan önce bilmeniz gerekenler nelerdir?
Daha fazlasını okuyun → -
Çin masajı: Tuina gerçekte nedir?
Tuina bir sağlık masajı değil, Geleneksel Çin Tıbbının beş temel direğinden biridir. Bu metin, Tuina masajı sırasında neler olduğunu ve Shiatsu ve Tay masajından nasıl farklı olduğunu açıklamaktadır.
Daha fazlasını okuyun → -
Sıcak taş masajı: uygulama, etkileri ve maliyetleri
Sırt bölgesine sıcak bazalt taşlar, ılık yağ, güçlü basınç yerine derin ısı. Sıcak taş masajı sırasında aslında neler oluyor ve kimler için uygun değil?
Daha fazlasını okuyun → -
Hidrojet masajı: Islanmadan yapılan su masajı.
Üzerinizde kıyafetlerinizle masaj masasına uzanıyorsunuz, altınızdaki folyo örtüden su jetleri püskürtülüyor. Hidrojet masajının neler yapabileceği, maliyeti ve sınırlamaları nelerdir?
Daha fazlasını okuyun →
temalı dünya
İşlem ve hazırlık
Tipik bir masaj nasıldır?Öncesinde ne yapmalısınız?Öncesinde duş aldınız mı?Neleri çıkarıyorum?Nasıl davranmalıyım?Ne kadar bahşiş?Neleri düşünmek zorundasın?
temalı dünya
Tüm Vücut Masajı
En kapsamlı tam vücut masajı rehberiNasıl çalışıyor?Ne yapıldıMasaj yapılmayan yerler nelerdir?Fiyatı ne kadar?Hangi masaj her şeye masaj yapmayı içerir?
temalı dünya
Etki ve sıklık
Masajlar gerçekten gerginliği azaltır mı?Sırt ağrısı için en iyisiNe sıklıkla masaj için?Şiddetli kas gerginliği vakalarında ne sıklıkla görülür?İyi bir masaj ne kadar sürer?Yeni başlayanlar için hangi masaj?Masajlar migreni tetikleyebilir mi?







